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（中央社記者江俊亮嘉義市20日電）腎臟病變長期名列台灣10大死因之一，由於腎臟病初期可能症狀不明顯，因而容易被忽略，為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。

台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示，隨著醫療、公共衛生和生活水準提高，國人平均壽命延長，慢性疾病也逐漸取代急性疾按摩棒病，成為臨床疾病的主流。

腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間，一直名列台灣10大死因之一；而慢性腎臟病的盛行率，也由過去的1.99%上升至11.9%。

由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療，不但影響病人與家人的生活，也成為健保財務的沉重負擔。

陳致中指出，人體有良好的代償機制，因此腎臟病初期可能症狀並不明顯；而慢性腎臟病的患者中，也僅10%知道自己罹患腎臟疾病，這些都可能延誤疾病的發現和治療。

有鑑於此，陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」，就是適量的鹽量攝取，限量食用醃製食品，或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。

至於「腎」行，則是要有健康的生活行為，做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。

他說，所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查；少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃；沒有鮪魚肚（拒絕肥胖）。

此外，陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿，並自我監測與定期健康檢查；若尿液型態異常，應尋求專業醫師協助，如此才能成為人生的「腎」利組。1051220

（中央社台北25日電）中國大陸對秦始皇陵的挖掘工作持續進行，專家還發現了大量陪葬坑，有的陪葬坑面積甚至達幾千平方公尺；此外，陵內也發現數千件動物遺骨及塑像，是目前發現動物種類最多的性感內褲中國帝王陵。

央視報導，秦始皇陵博物院總工程師周鐵日前表示，在對秦始皇陵最新挖掘工作中，考古人員已基本瞭解陵區的大體結構。

周鐵表示，在秦始皇陵園內已發現大大小小的陪葬坑400餘座，在周邊又發現了幾十座小型墓葬和陪葬坑。在目前已發掘的陪葬坑裡，以陶製品為主。

秦始皇陵也出土種類豐富的動物，包括真實動物隨葬和以陶、銅模擬的動物。秦始皇帝陵博物院副研究員武麗娜認為，「這在一定程度上反映了秦人在日常生活中積累經驗，逐漸掌握了各類動物的習性，並學會了馴養與利用」。

據初步統計，秦始皇陵出土的各類動物以馬的數量最多，包括陶馬、銅馬、馬骨三大類。其次數量較多的是珍禽異獸及水禽，以及出土後大量尚待鑒定的動物骨骼。

武麗娜表示，經歷年考古發掘與研究，珍禽異獸坑曾出土鹿、麂類食草動物，及一些雜食動物；水禽坑中共計出土青銅禽46件，其中鶴6件、天鵝20件，其餘為鴻雁等禽類。

上焦村秦墓則出土有蚌貝飾件、羊骨、雞骨，陵北部分陪葬墓出土有珍珠；陵園外城北側一號大型陪葬坑出土10餘種禽、獸、魚鱉的殘骨等。

古代中國帝王的地下世界裡缺不了用於食用或娛樂的「動物園」。考古證實，秦代對動物的利用至少達到12種。

馬是一種戰略資源，因此占有特別地位；鹿、麂是野生動物，是體現狩獵行為的產品；魚鱉、雞羊屬於可食用動物；蚌貝等屬於裝飾品。天鵝、鶴等禽類動物較為罕見，在陵園7號坑展現的是人馴養禽類動物的場景，表現出人與禽類動物、自然環境和諧相處的畫面。1051125

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